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  2025年9月10日

  Vol.3｜犬の「できた！」がもたらす自己効力感の科学

  こんにちは。湘南・鎌倉・藤沢で活動している

  ドッグトレーナー・ドッグライフカウンセラーのCHIZURUです。

  今回のテーマは「自己効力感」。

  犬が「できた！」と感じる経験は、人間と同じように大きな意味をもちます。

  自己効力感とは？

  心理学でいう「自己効力感」は、自分ならできる！と感じる力。

  犬にとっても、課題をクリアできた経験が次の挑戦への自信をつくります。

  例えば、怖がりな子が小さなステップをクリアするたびに、

  「私でもできる」という気持ちが積み重なり、散歩や他犬との交流にも前向きになっていきます。

  飼い主ができること

  • 小さな成功をたくさん経験させる

  • 難易度を一気に上げず、階段を登るように進める

  • 褒めるタイミングを逃さない

  これが犬の「学習意欲」や「落ち着き」につながっていきます。

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